第一部・岸上：第八十四天（1–3）

• 第 1 節八十四天沒有魚He was an old man一個被判定為 salao 的老人、一個被父母帶走的男孩，和一面像永久敗旗的補丁帆——全書的基調在這裡就定死了。
• 第 2 節沒有的漁網，與偉大的狄馬喬What do you have to eat?一張早就賣掉的漁網、一鍋不存在的黃米飯——兩個人每天把這齣戲演一遍；然後是棒球，然後是海灘上的獅子。
• 第 3 節他只夢見獅子He only dreamed of places and of the lions不再夢見暴風、女人、大事件、大魚，也不再夢見妻子——只夢見地方，和黃昏海灘上像小貓一樣嬉戲的獅子。

第二部・出海與上鉤：第八十五天（4–6）

• 第 4 節她是 la marHe always thought of the sea as la mar把海叫「她」還是叫「他」，決定了你是哪一種漁夫——全書最重要的一段議論，藏在一個西班牙語冠詞的性別裡。
• 第 5 節我生來就是為了這個That which I was born for罵完僧帽水母、講完海龜與鯊魚肝油、承認自己是從男孩走後才開始自言自語的——然後一百噚底下，那條魚咬了餌。
• 第 6 節我成了拖纜樁I'm the towing bitt「吃吧，魚。吃吧。求你吃吧。」——全書第一次對魚說話；然後揚竿、拉不動、被拖著走，一走就是一整夜。

第三部・拖行：兩天兩夜（7–13）

• 第 7 節魚啊，我會跟你耗到死I'll stay with you until I am dead公馬林魚守在被殺的母魚旁邊不肯走——「那是我跟牠們一起見過最傷心的事」。然後老人對水下那條魚許下全書最重的一句承諾。
• 第 8 節我愛你，也要把你弄死I love you and respect you very much一隻累壞的小鶯停在他的釣線上，他跟牠聊天；然後他對水下的魚說出全書最矛盾的一句話，接著左手抽筋了。
• 第 9 節他是我的兄弟He is my brother魚終於躍出水面——比小船還長兩英尺。然後老人說出那句話：「牠是我的兄弟。可是我非殺牠不可。」
• 第 10 節人能忍受什麼What a man can do and what a man endures「我要讓牠看看一個人能做什麼、一個人能忍受什麼。」——然後他想起年輕時那場掰了一天一夜的手腕。
• 第 11 節我們不必去殺星星It is enough to kill our true brothers「幸好我們不必試著去殺星星。」——第二個夜晚降臨，老人在星光下算清楚了一件事：他要殺的是自己真正的兄弟。
• 第 12 節他睡著了，夢見獅子and he was happy一天半沒睡的人，用自己的右手設計了一個鬧鐘；然後獅子走上黃色的長灘，而他很快樂。
• 第 13 節疼痛算不了什麼pain does not matter to a man第三次日出，魚開始繞圈。「現在我們真正的活兒才開始。」——而他兩手都割破了，眼前開始出現黑點。

第四部・搏鬥與殺魚（14–15）

• 第 14 節我不在乎誰殺誰I do not care who kills who全書的高潮。八次失敗的收線之後，他把所有的痛、僅剩的力氣、和早已消失的驕傲，全部押在最後一擊上。
• 第 15 節像兄弟一樣航行we sail like brothers勝利之後只有「奴隸的活兒」。他把魚綁在船邊，兩個並排往家的方向走——「一個鐘頭之後，第一條鯊魚撞上了牠。」

第五部・鯊魚與歸來（16–20）

• 第 16 節可以被毀滅，不能被打敗destroyed but not defeated第一條鯊魚來了，帶走四十磅肉、他的魚叉和全部的繩子。然後老人說出全書最有名的那句話——接著開始想「罪」。
• 第 17 節我不該跑那麼遠I shouldn't have gone out so far「Ay」——一個沒辦法翻譯的聲音，「大概就是一個人感覺到釘子穿過手掌、釘進木頭時，不由自主發出的那種聲音」。
• 第 18 節半條魚Half fish刀斷了。他改用一截斷槳柄。「半條魚啊。你曾經是的那條魚。我很抱歉我跑得太遠了。我把我們兩個都毀了。」
• 第 19 節沒有。我跑太遠了Nothing. I went out too far.「什麼打敗了你？」「沒有。我跑太遠了。」——然後他扛著桅杆上坡，跌倒五次；早上男孩看見他的手，就哭了。
• 第 20 節老人夢見獅子The old man was dreaming about the lions「他們打敗我了，馬諾林。」「打敗你的不是牠。不是那條魚。」——然後是觀光客的誤讀，和全書最後一句。